[...] w walce przez wykwalifikowanych zawodników MMA. "A tak na powaznie, od kad trenuje boks zawsze mi wpajano ze najwazniejsza jest technika i szybkosc, na koncu sila. Wiec jesli mam sie z kims bic to wole narzucic mu swoje sposob walki i zniwelowac jego atuty" Czysta teoria. Jak ktoś ma +20 kg przewagi i umiejętności - to stary [...]
Gen. Choi Hong Hi Choi Hong Hi urodził się 9 listopada 1918 roku w Ha Dae w Korei. W wieku 12 lat podczas okupacji japońskiej, został karnie usunięty z japońskiego systemu szkolnictwa, za inicjowanie i kierowanie uczniowską demonstracją antyokupacyjnego ruchu protestacyjnego. Jego Ojciec troszcząc się o przyszłość chłopca wysłał go na naukę [...]
Wang Xiangzhai był dzieckiem słabym i chorowitym. To właśnie spowodowało, iż jego rodzice zadecydowali, że powinien ćwiczyć dla wzmocnienia ciała i zdrowia. Ponieważ rodziny Wang i Guo były spowinowacone, ojciec Wang Xiangzhai'a poprosił mieszkającego wówczas w sąsiedniej wiosce Guo Yunshen'a , by uczył syna. Guo jednak odmówił, twierdząc, że jest [...]
Panie Janku miło mi to słyszeć ale nie zgodzę się z Panem do końca, bo przyciąganie robi Pan z 90kg a ja max 65kg. Po drugie nie powinien się Pan porównywać z kimś ponad dwukrotnie młodszym bo to nie jest żadne porównanie. 40,5cm bez pompy jest bardzo, bardzo ładnym wynikiem :-))Dzięki za komplement. Ciężar to nie wszystko - liczy się sposób [...]
[...] Sroda - Randori tj. caly trening walki ( 5 minut walki, 1 minuta przerwy ) Czwartek - Technika w stojce Piatek - Technika w parterze + randori w parterze Sobota - Bieganie + sila Niedziela - Wolne albo sila A taki przykladowy trening zaczyna sie od porzadnej rozgrzewki, z duza iloscia elementow silowych ( 100-150 pompek, 100-150 brzuszkow, [...]
1) cel: masa/siła, jeszcze nie zdecydowałem 2a) nazwa produktu/produktów*: Horse Power, Mono Vitalmaxu, BCAA Rx Gold'u 3) staż: judo 4 lata, siłownia 1 rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: cykl planuje na koncowke maja, bede mial wtedy przerwe 6-7 tygodni od cyklu ktory koncze w tym tyg 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i [...]
Znalazłem fajny artykuł w sieci, myślę że rzuci on nieco światła na Aikido odnośnie innych SW. "Mits Yamashita Sensei (5 dan Yoshinkai) uczy samoobrony w wielu szkołach w rejonie Los Angeles. Oprócz Aikido, Sensei trenował Tang Soo Do, Yanagi Jujitsu, Judo, Zapasy, Boks oraz Brazylijskie Jujitsu szkoły Gracie. ATM: Sensei, proszę powiedzieć [...]
www.itf.prv.pl Pierwsze co trzeba ustalić: do czego ma nam służyć dany system / sztuka walki? Nic nie jest uniwersalne, do tego są style dobre i złe np. na ulicę. W ogóle traktowanie sztuki walki (bez broni) jako narzędzia na ulicę to wielkie nieporozumienie! Przy 2-3 (i więcej) przeciwnikach mało co się sprawdza - zawsze najlepsza będzie walka [...]
Witam! Brałem TP około miesiąca po jakieś 3tab dziennie. Rano po śniadaniu. Druga godzine przed treningiem. Trzecia z 10 minut przed treningiem. Siłownie mam pon, wt i czw. Judo pon, sr. W dzien gdzie były dwa trenigni ( judo i pako ) brałem przed judo bo jest bardziej aerobowe. Biegam 2 razy w tygodniu około 10km. Ważyłem 113kg teraz mam około [...]
"Niedawno widzialam filmik z Oyama. Zwykla wymiana ciosow z partnerem , tyle ze ten przeciwnik dostaje w twarz i to solidnie" Tez widzialem ten film z grubym Oyama. Na poczatku w Kyokushinie byly udezenia w twarz. Walczyli pewnie tak jak teraz w Vale Tudo. "Probowales boksu Blokers?" Moja miejscowosc liczy zaledwie 50 tys. [...]
^ Tu raczej nie chodzi o to, że ktokolwiek zacznie coś zarzucać lub wyśmiewać JKD, ale o teksty, że ta sztuka jest naukowa i propaguje indywidualne podejście do rozwoju zawodnika. Nie rozumiem ? Skoro to prawda i masz podane rzetelne argumenty za tym stojące które to potwierdzają to nie rozumiem, której części stwierdzenia: JKD to naukowa sztuka [...]
Jak Capoeira wygląda faktycznie W Capoeira się gra. Myślę, że to słowo najlepiej oddaje sens tego, co dzieje się w roda (kole tworzonym przez ludzi). Walkę kontaktową (stójkę, obalenia czy parter w innych sztukach walki) również można sprowadzać do podobnego jak w Capoeira pojęcia gry (takie podejście bardzo pomagało mi w treningach judo, które [...]
[...] do wspomnianej ksiązki...w której jest to szczegółowo opisane, może w końcu się czegoś nauczysz... ++ o to jest jedna z zabawniejszych wypowiedzi bo: priorytetem moim jest sila, trenuje pod katem judo, moje treningi wygladaja calkiem inaczej, nie zrozumiesz o co w nich chodzi bo to nie masa. Kiedys myslalem tak jak ty, system Waidera, liczba [...]
Kurek uważaj żebyś kogoś tam nie pozabijał %-) a kolego co przestraszył sie pewnie ? W sumie nie wiem, jak to zrobiłem %-) I to ja byłem bardziej przerażony na początku, bo podobno typek 2 lata trenował wcześniej judo. Ale siła :-D przeważyła i udało mi się go obalić. Nie chciał potem odklepać, to bardziej docisnąłem i mi się ręka jakoś [...]
Nigdy nie koksowałem, ale często koledzy rówieśnicy za młodu mnie o to podejrzewali, bo byłem od nich znacznie silniejszy. Nie rozumieli, że ja równocześnie obok siłowni od trzeciej klasy podstawówki trenowałem judo, a w ogólniaku boks i moje ciało było już solidnie przygotowane siłowo, nie byłem początkujący choć pierwszy raz sztangę WL [...]
No no, ile odpowiedzi :) Krótko: PITT: Chodziło mi o formę-nie o treść!!! Są forumowicze, których wypowiedź w tym temacie(poruszanym wielokrotnie) własnie tak wygląda. I ich obecność tutaj zarówno dla mnie jak i dla nich mija się z celem-pyskować można gdzie indziej. Jeśli ktoś jak niwix ma swoje zdanie ORAZ argumenty-super, chętnie poczytam co [...]
"Nie uczy się po prostu rzutów po ktorych tori stoi a uke leży?" W BJJ sa normalne rzuty zaadaptowane z judo. Fakt, że potem ląduję się na partnerze wynika z nacisku na to, by walki nie przerywac bo np., zdobylo sie punkty za rzut, ale by nawet na zasadach sportowych kontynuowac ją do poddania przeciwnika. W warunkach normalnego [...]
A dziękuję,coraz lepiej powolutku Jeszcze tylko kaszel został. Plecy tak średnio dają znać o sobie - ale kupuję pas taki specjalny wzmacniający,żeby mi przynajmniej więcej na treningu "nie strzeliło". Jako,że sesja się skończyła chodzę przynajmniej wyspana - dzisiaj spałam jak dzidzia 12 godzin [...]
>Panie Andrzeju , interesuje mnie jeszcze: >1. ile lat trenuje Pan qi-gong ? Zacząłem próbować różne tego typu rzeczy w Polsce od 1985 roku, a pod kierunkiem ludzi znających się głębiej na rzeczy, w Chinach od 1989 roku. Chociaż uczyłem się różnych "bardziej klasycznych" odmian qigong, to obecnie nie uprawiam ich. Uprawiam yiquan, [...]